איך שומרים על שיניים לבנות?
אם אתם תוהים איך שומרים על שיניים לבנות, אתם לא לבד. כל אחד מאיתנו היה רוצה חיוך מושלם חיוני ובריא, וחיוך שכזה ניתן להשיג רק באמצעות שיניים לבנות ואסטטיות. יש שיבחרו לפנות אל מרפאת שיניים כזו או אחרת ברגע ששיניהם משנות את צבען, ויש אשר מעדיפים להימנע מלבצע טיפולי הלבנת שיניים אצל רופא שיניים, ופשוט ליהנות משיניים לבנות שאינן מצריכות טיפולים כאלו. אז באמת, איך שומרים על שיניים לבנות? על כך נענה במאמר זה.
מה גורם לשיניים לשנות את צבען?
באופן טבעי, עקב השנים שעוברות, הרגלי התזונה והשתייה, היגיינת הפה וכדומה, השיניים הופכות כהות יותר, ונוסף להתכהותן, יתכנו על גביהן כתמים הנוצרים מגורמים חיצוניים שונים. על כן, לפני שנוכל לענות על השאלה איך שומרים על שיניים לבנות, כדאי לדעת מה הם הגורמים לשינוי צבע השיניים, מהם נוכל להימנע.
בין הגורמים החיצוניים המשפיעים על צבעם של השיניים:
- צריכת טבק, עישון, נרגילה.
- צריכת קפאין, אלכוהול, כולל תה, קולה, קפה, נס קפה, יין, מיץ חמוציות, שוקולד
- צריכת יתר של פלואוריד במים, במזון או באמצעות משחה
- גנטיקה
- שתיית נוזלים חמים וקרים האחד אחרי השני
איך שומרים על שיניים לבנות?
צבע השן משמש לנו כמערכת התראה, שמסייעת לנו לזהות האם השיניים לנו במצב טוב ויציב, או שאולי אנחנו לא מתנהלים נכון והשיניים שלנו הן רק סימפטום לאורח חיים שאינו בריא. לכן, בכדי לדעת איך שומרים על שיניים לבנות, עלינו לדעת בראש ובראשונה, איך שומרים על אורח חיים נכון. הקפדה על תזונה נכונה, בריאה ומזינה, שמירה על פעילות גופנית, והימצאות בקרב האנשים האהובים לנו, תסייע לנו להרגיש טוב יותר, עובדה שתקרין באופן מידי על מראה השיניים שלנו, ואולי אף ימנע מאיתנו צורך של טיפולי שיניים או הגעה דחופה אל מרפאת שיניים.
כמו כן, נוכל לשמור על שיניים לבנות ובריאות אם נצמצם את השימוש שבאלכוהול, קפאין ועישון, כפי שהוסבר לעיל ובמקביל, נקפיד על הדברים הבאים:
- צחצוח השיניים והלשון על בסיס יומי ובצורה יסודית
- צריכת נוזלים מרובים ובכללם מים וחלב
- נטילת ויטמינים וצריכת מוצרים עשירים בסידן
- שימוש בסודה לשתיה, חומצת לימון ומי מלח לניקוי השיניים
- אכילת פירות שמסייעים לניקוי השיניים כגון תפוחים, תותים ותפוזים
- לעיסת ירקות ירוקים כמו תרד, מלפפון, ברוקולי
למה חשוב לשמור על שיניים לבנות? בסיום קריאת המאמר, אתם ודאי שואלים את עצמכם, לשם מה יש צורך להתאמץ כל כך בכדי לשמור על שיניים לבנות? הרי ניתן להלבין את השיניים כמעט בכל עת אצל רופא שיניים מתאים.
נדמה שהתשובה לשאלה זו ברורה מאליה, ובכל זאת, נציין מספר סיבות לכך שיש לשמור על שיניים לבנות:
- שמירה על שיניים לבנות תמנע מכם להוציא אלפי שקלים על טיפולי שיניים פוטנתיאליים, שכל מי שיהנה מהם הוא בעלים של מרפאת שיניים …
- אם אתם חוששים מטיפול רופא שיניים, שיניים לבנות יצמצמו את הצורך שלכם בכך
- לפעמים אין מרפאת שיניים בסביבת המגורים שלכם ונסיעה עד מרפאת שיניים בראשון לציון או מרפאת שיניים ברמת גן, למשל, דורשת מכם מאמץ מוגבר
- טיפולי הלבנת שיניים אינם לצמיתות והשיניים יכולות לחזור למצבן האפרורי והלא אסטטי
לסיכום, שמירה על שיניים לבנות מבטיחה חיוך יפה ואסתטי, מצמצמת ביקורים מיותרים אצל רופא שיניים, חוסכת לכם כסף, ומבטיחה איכות חיים טובה יותר, לכן, אל תתמקדו רק בשאלה התיאורטית איך שומרים על שיניים לבנות, אלא, תתחילו לפעול בכדי להגיע לכך.
